腰痛
- 腰が重くて長時間椅子に座るのが辛い…
- 立っているだけで腰に痛みが走る
- 歩くだけで腰に違和感を感じる
- 慢性の腰痛なので、改善を諦めている
- ぎっくり腰をしそうな間隔がある
日本人にとって今や腰痛は国民病となっており、“約1500万人”が腰に痛みを抱えている生活を強いられている現実があります。
腰は身体の要と言われるように、腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。
軽度の腰痛をほったらかしていると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。
腰に不調を感じたら、できるだけ早くにご相談してください。
早めに対処ができれば、長引かなくて済みますし、ふとした瞬間にギックリ腰(急性腰痛)になってしまってからでは治るまで時間がかかってしまいます。
腰痛の原因
腰痛、その根本的な原因は、
実は「背骨と骨盤のズレ」にあります。
うのはな整骨院では腰痛の根本的な原因(背骨と骨盤のズレ)を治療して早期回復を促します。
腰痛を放って置いて症状が酷くなると、ヘルニアや坐骨神経痛の原因になります。腰痛でお悩みの方は、ぜひ、さくら市 うのはな整骨院へご相談ください。
腰痛の方へのアドバイス
腰痛の元々の原因は、生活習慣にあります。
腰に負担がかかりやすいお仕事の方(うのはな整骨院では、介護職、看護職の方が多いです)で駆け込まれることが多いです。
まず腰痛を良くするためには、骨格を整えることが大切です。運動も勿論いいですが、まずは骨格の歪みをとってあげること、それから運動をして筋肉を鍛えることをおすすめします。